Kurse und Vertiefung
Jahrestraining Achtsamkeit 2020

MBSR Einführungsabend
( 72108 Rottenburg )

*  Neue virtuelle Form  *

Digitale, datengeschützte Plattform
Die Praxis der Achtsamkeit
- Atemübung
- Bodyscan
- Meditation
Durch Achtsamkeitsübungen Ruhe und Gelassenheit erfahren -
Einführungsabend
Mindfulness Based Stress Reduction
An diesem Abend lernen Sie das MBSR Programm und die Methoden in verkürzter Form durch die drei
Grundübungen kennen und erhalten einen Überblick, wie Achtsamkeit in der Bewältigung von Stress wirkt.
15.04.2020
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Mittwoch Abend: 19.00-21.00Uhr
Kosten: 25,-Euro (als Spende für Geflüchtete)

MBSR 8 Wochen Kurs
( 72108 Rottenburg )

*  Neue virtuelle Form  *

Digitale, datengeschützte Plattform
Nächster Kurs ab 27. April 2020
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Montag Abend: 19.00-21.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 30.05 2020 -10.00-16.00 Uhr
Kosten: 250,- Euro incl. Handout, Audiodateien

MBSR Einführungsabend Rottenburg
findet online statt, anderer Termin!

Durch Achtsamkeitsübungen Ruhe und Gelassenheit erfahren -
Einführungsabend
Mindfulness Based Stress Reduction
An diesem Abend lernen Sie das MBSR Programm und die Methoden in verkürzter Form durch die drei
Grundübungen kennen und erhalten einen Überblick, wie Achtsamkeit in der Bewältigung von Stress wirkt.
Ort: Rottenburg
30.03.2020
Montag Abend: 19.00-21.00Uhr
Kosten: 35,-Euro

MBSR 8 Wochen Kurs
Rottenburg
findet online statt

Ort: Rottenburg  - http://www.mbsr-rottenburg.de/
Nächster Kurs ab 27. April 2020
Montag Abend: 19.00-21.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 30.05 2020 -10.00-16.00 Uhr
Kosten: 330,- Euro incl. Handout, Audiodateien

MBSR 8 Wochenkurs
Reutlingen
kann online stattfinden

Ort: Reutlingen - http://www.tuerkisersalon.de/
Nächster Kurs ab 29. April 2020
Mittwoch Abend: 19.00-21.30Uhr
Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 30.05.2020 - 10.00-16.00Uhr
Kosten: 330,- Euro, incl. Handout, Audiodateien

Jahrestraining Achtsamkeit 2020
Rottenburg

Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits einen MBSR oder MSC Kurs im 8
Wochenformat abgeschlossen haben und ihre Achtsamkeitspraxis kontinuierlich vertiefen möchten.
Die kreative Synthese achtsamkeitsbasierter Interventionen (MBSR-MSC-PNT) bildet hierbei die
Grundlage für dieses erfahrungsbezogene Jahrestraining.
Das Jahrestraining (5 Termine/ 1. Halbjahr)) wird einmal im Monat stattfinden, außer in den Ferien.
1. Treffen
Montag, 13.01.2020, 19:30 - 21:30Uhr
Achtsamkeitswerkstatt Sabine Tappe-Bauer, Pillauer Weg 2
Kosten: 145,- Euro
zuzügl. Kopierkosten und Umlagen für sonstiges Material

NEU: Individuelle MBSR Kurstermine

In der Gruppe ab 5 Teilnehmer/innen

Individueller MBSR Kurs
Kompakt Kurse
Ferienkurse

Im Moment gibt es keine Ferien- oder Kompakt Kurs Angebote

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