Nächster MBSR 8 Wochen Kurs Rottenburg
18.03.2019 - 20.05.2019
noch 4 freie Plätze
Montag Abend: 19.00-21.30 Uhr
Achtsamkeitstag: Samstag, 11.Mai 2019 -10.00-16.00
Kosten: 255,- Euro (Inclusive Handout + 3 CDs)

MSC Vertiefung
Rottenburg
Mittwoch, den 16.01.219
19.30-21.30 Uhr

MBSR 8 Wochen Kurs
Rottenburg
09.10.18 - 04.12.18
Leider ausgebucht

Neu: 5 Tage MBSR Kompakt
Kloster Kirchberg
2.01.2019 - 6.01.2019
Der Kurs ist belegt - WARTELISTE
Nähere Beschreibung siehe unten


MSC Vertiefung
Für Kursteilnehmer/innen, die bereits einen MSC Kurs abgeschlossen haben.
1 mal im Monat 19.30-22.00 Uhr
Wechselnde Wochentage
1. Termin: Montag, den 8.10.2018
2. Termin: Mittwoch, den 14.11.2018

NEU: MBSR Kompakt Kurs
Das 8-Wochen Format in 5 Tagen Kompakt

Kloster Kirchberg
Vom 2.01.2019-6.01.2019 mit Übernachtung+Verpflegung
Kursleitung: Sabine Tappe-Bauer / Michael Seibt
Ein Ort für Ruhe und Erholung, mit einer herrlichen Umgebung:
http://www.klosterkirchberg.de/anlage-umgebung/
Kursgebühren:
350,- Euro +
424,- Euro (Doppelzimmer) oder 550,- Euro (Einzelzimmer)
für Übernachtung incl. Vollpension, 2 mal Kaffee u. Kuchen am An- u. Abreisetag, Tagungspauschale Raum

Anerkennung von den Krankenkassen, Teil der Kursgebühren wird rückerstattet.

NEU: Individuelle MBSR Kurstermine

In der Gruppe ab 5 Teilnehmer/innen

Individueller MBSR Kurs
MBSR 8-Wochenkurs am Abend
Leider ausgebucht
Dienstag - Abend
8 Termine
Beginn: 9.Oktober 2018 - 4.Dezember 2018
Keine Termine in den Schulferien
19.00- 21.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 24.11.18 - 10.00-16.00 Uhr
Kosten: 255,- Euro

MSC 8-Wochenkurs am Abend
Leider ausgebucht.
Dienstag - Abend
Beginn: Dienstag, der 10. April - 19. Juni 2018
8 Termine
Beginn: 10. April 2018-18. Juni 2018
Keine Termine in den Schulferien
19.30- 22.00 Uhr
Vertiefungstag:
Samstag, 9.06.18 - 10.00-16.00 Uhr
Kosten: 330,- Euro


MBSR 8-Wochenkurs am Vormittag
Donnerstag - Vormittag
8 Termine
Beginn: 1. März 2018-3. Mai 2018
Keine Termine in den Schulferien
9.00- 11.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 21.04.18 - 10.00-16.00 Uhr
Kosten: 255,- Euro

Anwendbar und hilfreich im Beruf

Zu Hause

Überall, wo Du bist
Einführungskurs zur MBSR Methode siehe weiter unten
Beginn 9. Oktober 2017- einschl. 11.Dezember 2017
8 Termine - Montag 19.00 - 21.30 + Tag der Achtsamkeit Samstag 2. Dezember 10.00-16.00
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Bitte beachten: Anmeldeschluss: Montag, der 2. Oktober 2017
Ort: Rottenburg - Pillauerweg 2 - Praxis Michael Bauer
Gebühr: 255,- Euro ( incl. Handbuch + 3 CDs + Vor- und Nachgespräch )
Leider ausgebucht
Bitte beachten: Anmeldeschluss: 13. März 2017 - Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Beginn März 2017 - 8 Termine Montag, 20.3.2017 - 29.5.2017 + Tag der Achtsamkeit Samstag, 13.5.2017
Kursnummer: 171.30138 - Ort: Pillauerweg 2 - Praxis: Michael Bauer
Bitte beachten: Anmeldeschluss: 20.Dezember 2016 - Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Beginn Januar 2017 - 8 Termine Montag, 16.1.2017 - 13.3.2017 + Tag der Achtsamkeit Samstag, 18.2.2017
Kursnummer: 162.30138 - Ort: Pillauerweg 2 - Praxis: Michael Bauer
EINFÜHRUNGS-NACHMITTAG ZUR MBSR METHODE
(MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION)


Durch Achtsamkeitsschulung Ruhe und Gelassenheit erfahren.

Wer kennt das nicht: Zu viele Dinge auf einmal und schon reagiere ich gestresst, dabei hatte ich mir gerade vorgenommen, es ruhiger angehen zu lassen. Durch die Kultivierung von Achtsamkeit mittels einfacher, angeleiteter Körperwahrnehmungs- und Meditationsübungen erhalten Sir einen Einblick in das MBSR Program

Nächster Einführungskurs zur MBSR Methode:

Termin: 7.10.2017 - Zeit: 14.30 - 17.00 - Ort: Rottenburg - Pillauerweg 2 - Praxis: Michael Bauer
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen - Anmeldung über die VHS Rottenburg
Termin: 11.3.2017 - Zeit: 14:30 - 17:00 Uhr - Kursnummer: 171.30123 - Ort: vhs- Gesundheitszentrum Ziegelhütte, 1.OG - Gebühr: 15,00 Euro - Anmeldung über die VHS Rottenburg
Termin: 3.12.2016 - Zeit:  14:30 - 17:00 Uhr -  Kursnummer: 162.30123 -  Ort: vhs- Gesundheitszentrum Ziegelhütte, 1.OG - Gebühr: 15,00 Euro - Anmeldung über die VHS Rottenburg.