Achtsamkeit / Angebot

MBSR ist ein Achtsamkeits-
Training, entwickelt von Jon Kabat Zinn.

MBSR Programm auf Sie persönlich abgestimmt.

MSC ist ein Bildungs-Programm zur Kultivierung von Selbst-Mitgefühl.

PNT-Training - Flüchtige positive Erfahrungen in innere Ressourcen verwandeln.

Begleitung von Menschen, die an Krebs erkrankt sind.

ME - Mindful Eating -
Achtsamkeit und die Kunst des Genießens

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