Achtsamkeitswerkstatt
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Aktuelle Lage - Überlegungen - Möglichkeiten

Füreinander da sein - Zusammenhalten - Aufeinander achten
Die Zeit nutzen - Die Wirkung der Praxis von Meditation erleben
Die Betrachtung des Atems - Sitzmeditation - Die Praxis von Metta  - Körperübungen

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Neu: * Virtuell Online * Datengeschützte Plattform
Neue Wege der Begegnungskultur

Raum der Möglichkeiten - Hier entlang...

Ich bleib zu Hause
ich übe,
übe mich in Gelassenheit,
im Annehmen was ist,
doch manchmal bemerke auch ich,
dass ich mich sorge,
dass ich ängstlich bin...

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Mein Zuhause als einen Ort des Rückzugs gestalten

Zuflucht nehmen
5 Achtsamkeitsübungen

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Lass die Leinen los...

Nachgeben
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Closed - Geschlossen
and how to travel to inner space

-
the journey of meditation

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Fotos verwendet unter Lizenz von Creative Commons aus Yu. Samoilov, XoMEoX, Dean Hochman, byzantiumbooks
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