Füreinander da sein - Zusammenhalten - Aufeinander achten
Die Zeit nutzen - Die Wirkung der Praxis von Meditation erleben
Die Betrachtung des Atems - Sitzmeditation - Die Praxis von Metta  - Körperübungen

Neu: * Virtuell Online * Datengeschützte Plattform
Neue Wege der Begegnungskultur

Ich bleib zu Hause
ich übe,
übe mich in Gelassenheit,
im Annehmen was ist,
doch manchmal bemerke auch ich,
dass ich mich sorge,
dass ich ängstlich bin...

Mein Zuhause als einen Ort des Rückzugs gestalten

Zuflucht nehmen
5 Achtsamkeitsübungen

Lass die Leinen los...

Nachgeben
        Lösen       Loslassen
              Annehmen

Closed - Geschlossen
and how to travel to inner space
-
the journey of meditation